Actividades tipo RELAJACIÓN
PILATES (Sala Naranja, Sala Gris)
Método de entrenamiento que consiste en el desarrollo muscular interno ,mejora el equilibrio y estabilidad de la columna, pelvis, etc.…
STRETCHING (Sala Gris)
Actividad que trabaja la flexibilidad y elasticidad muscular
YOGA (Sala Gris)
Actividad para el desarrollo físico y psíquico
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo |
| 20:15 | Bailes Latinos | Pilates | Bailes Latinos | Pilates | |||
| 20:15 | Pilates | ||||||
| 19:00 | Yoga | Yoga | Pilates | ||||
| 19:15 | Stretching | ||||||
| 18:00 | Abdostrech | Abdostrech | Yoga | ||||
| 17:00 | Aerodance | Pilates | Bodytono | Step | |||
| 17:00 | Pilates | Judo | Pilates | Judo | Pilates | ||
| 11:30 | Pilates | Pilates | |||||
| 11:30 | Pilates | Pilates | |||||
| 10:30 | Stretching | Pilates | Stretching | Pilates | |||
| 9:30 | Yoga | Yoga | Yoga |
